2019年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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288 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 13.96g | 炭水化物: 29.80g.
朝食: Lindt Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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