2019年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
|
1901 kcal
|
脂質: 78.19g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 206.83g.
朝食: Чизкейк ПП, Даренка Молоко 2,5%, Помидоры, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. 昼食: Чизкейк ПП, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Bravolli Кускус Птитим, Салат из Печени. 夕食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Mirel Торт Прага, Агуша Пюре Яблочное, Сибирская Клетчатка Сырники От Тани. 軽食/その他: Рахат Конфеты Шоколадно-Вафельные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|