-E-M-の日記, 2013年 02月 19日

2013年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

136.2 kg これまでの減量分: 24.3 kg. 残り: 22.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 19日:

360 kcal

脂質: 16.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 44.00g. 夕食: Buffalo Chicken Taquito. もっと...

4790 kcal

運動: 座る - 6 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, 運転 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中


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-E-M-の体重の記録