2019年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
|
1963 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 296.62g.
朝食: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . 昼食: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, ВкусВилл Котлета из Кролика и Птицы с Гречкой и Овощами, ВкусВилл Баба Ромовая. 夕食: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Баба Ромовая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|