2019年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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1963 kcal
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脂質: 56.03g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 296.62g.
朝食: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат . 昼食: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, ВкусВилл Котлета из Кролика и Птицы с Гречкой и Овощами, ВкусВилл Баба Ромовая. 夕食: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Баба Ромовая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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