2019年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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760 kcal
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脂質: 2.42g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 41.39g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Pita Bread, Prawns. 軽食/その他: Sauvignon Blanc Wine , Brandy. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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