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terça com bons resultados.
Mas estou triste, a belinha virou estrelinha...😞😞😞
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65.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
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1265 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 99.82g.
朝食: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café, Zero-Cal Adoçante. 昼食: Mamão Papaia, Morangos, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Pilão Café, Tirol Creme de Leite UHT Leve. 夕食: Picolé, Seara Tekitos, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, FIT Suco de Abacaxi. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Vitamina de banana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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