|
Спасибо тебе, ротавирус, побудь со мной ещё немного ))))
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
|
1834 kcal
|
脂質: 104.02g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 152.94g.
朝食: O'Zera Шоколад 97,7%, Молоко (Цельное Молоко), Сгущенка, Геркулес Хлеб Молочный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 昼食: Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. 夕食: Геркулес Хлеб Молочный, Копченов Говядина по-Мусульмански, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 軽食/その他: Русская Нива Маффин с Шоколадом и Апельсином. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|