2019年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
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1487 kcal
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脂質: 130.00g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 46.00g.
昼食: Salt , Low Carb Almond Flour Biscuits, Healthy Avocado Tuna Salad. 夕食: Low Carb Almond Flour Biscuits, Easy Broccoli Cheese Soup. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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