2019年 11月 12日 投稿者: chirle bernardo
|
2019年 11月 12日 投稿者: BrunaTamaki
|
2019年 11月 12日 投稿者: PatríciaRuiz
|
2019年 11月 12日 投稿者: jaquelinesilva3
|
Uallll parabéns 👏👏👏👏👏 sensação ímpar quando alcançamos os nossos objetivos 😄👏👑
2019年 11月 12日 投稿者: Priscilla Monteiro
|
Obrigada pelo apoio pessoal!! 😉😊
2019年 11月 12日 投稿者: AndriellyMK
|
2019年 11月 12日 投稿者: greisy de bona
|
2019年 11月 12日 投稿者: Paty Araujo956
|
2019年 11月 12日 投稿者: Clau eu
|
parabéns, alguém me ensina como muda a foto de perfil??
2019年 11月 12日 投稿者: cahbarbosa21
|
2019年 11月 12日 投稿者: carmen fiuza
|
2019年 11月 12日 投稿者: greisy de bona
|
2019年 11月 12日 投稿者: 10kgoff
|
Obrigada pelo apoio e pelo incentivo!! 👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻
2019年 11月 13日 投稿者: AndriellyMK
|
cahbarbosa21 tem que entrar pelo site do fat secret pra mudar a foto
2019年 11月 13日 投稿者: AndriellyMK
|
Parabéns pelo esforço e dedicação! Vc merece!
2019年 11月 13日 投稿者: lilian has
|
2019年 11月 13日 投稿者: Fat Runner
|
2019年 11月 14日 投稿者: Victor.mendes
|
2019年 11月 14日 投稿者: Mayra Me
|
Mayra Me eu faço low carb. Estudei bastante antes de iniciar. Sigo a Mariana Montezzana no blog vida low carb. Ela dá muitas dicas, e tem até um e-book grátis de café da manhã para download. Eu como em torno de 20 a 25g de carbos por dia e no início pra aprender a quantidade de carbos de cada porção de alimento eu colocava tudo o que comia aqui no app. Cortei frutas também. Só como coco, abacate, goiaba e morangos, isso até chegar quase na minha meta... depois pode ir adicionando frutas aos poucos... mas apenas quando estiver na fase de manutenção de peso. Ainda não estou... por isso não como. Lá tem muitas outras dicas. Qualquer coisa me chama. Boa sorte. Abraços.
2019年 11月 18日 投稿者: AndriellyMK
|