2019年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
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284 kcal
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脂質: 6.61g | たんぱく質: 12.11g | 炭水化物: 45.35g.
朝食: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Глобино Балык Дарницкий, Премия Хлеб Тостовый. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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