2019年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
|
236 kcal
|
脂質: 4.62g | たんぱく質: 9.17g | 炭水化物: 41.14g.
朝食: Клементины. 昼食: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Багет Французский, Плов с Индейкой. 夕食: Салат Витаминный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|