2019年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
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160 kcal
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脂質: 2.72g | たんぱく質: 4.11g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: Ашан Багет Французский . 昼食: Daim Конфеты. もっと...
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週に7 kg増量中
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