2019年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 12日:
|
695 kcal
|
脂質: 28.61g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Roti Gandum. 昼食: Nasi Putih, Ayam Geprek. 夕食: Pepaya. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|