2008年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 9日:
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1067 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 82.81g.
朝食: apple juice, toast, scrambled egg. 昼食: diet pepsi, lettuce, ranch dressing, pringles. 夕食: water, onion, cream of mushroom soup, ground chuck, potato casserole. 軽食/その他: water, water. もっと...
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1964 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 46 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 7 分, 運転 - 44 分, 休憩 - 14 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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