2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1174 kcal
|
脂質: 48.68g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 126.45g.
朝食: Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком, Глобус Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный . 昼食: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Капуста Тушеная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яблоки Бабушки Смит, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Агуша Фруктовое Пюре со Злаками, Bite Иммунитет. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|