2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
838 kcal
|
脂質: 34.44g | たんぱく質: 47.02g | 炭水化物: 87.43g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Beterrabas, Ovo Cozido. 夕食: Alface Americana, Feijão de Corda, Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|