2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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560 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 80.11g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: Vanilla Ice Creams . 夕食: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Roast Beef. もっと...
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体重に変化ありません
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