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Not doing to well at mo but back on it again today little hiccup not going to beat myself up over it .Another day start again .Have a good week guys 🤗
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113.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1584 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 141.32g.
朝食: Weetabix Weetabix, Sainsbury's Sultanas, Milk (Whole Milk). 昼食: Tuc Original Crackers, Cathedral City Cheddar Cheese, Butter. 夕食: Egg Omelette , Herta Frankfurter. 軽食/その他: Fruitcake , Bananas. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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