2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
2078 kcal
|
脂質: 122.95g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 145.57g.
朝食: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 昼食: Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные. 軽食/その他: Fit Parad Пирожное Безе Кокос, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Чай. もっと...
|
|