2019年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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414 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 23.38g | 炭水化物: 43.59g.
朝食: Оладьи, Чай. 昼食: Жареная Курица, Картофельное Пюре. もっと...
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体重に変化ありません
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