2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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352 kcal
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脂質: 9.91g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Малиновый. 昼食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. 夕食: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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