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Prima. Zolang ik niet boven de 61 uitkom ben ik blij. 😃. Kleine schommelingen horen erbij.
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60.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1356 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 197.38g.
昼食: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Banaan. 夕食: La Place Speculaas Koffiemousse, AH Kip Kerrie met Pandanrijst. 軽食/その他: AH Brioche Brood. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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