2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
1646 kcal
|
脂質: 71.51g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 131.64g.
朝食: Кофе, Русские Традиции Котлета в Тесте, Омлет с Молоком. 昼食: Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Икра Красная, Огородников Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, КВЭН Котлеты из Лосося. 夕食: Магнит Хурма, Теремок Морс Клюквенный, Брынза, Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Творог 9%, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|