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Отвес 2 кг за неделю , счастье есть 😁✊
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 85 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1224 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. 昼食: Свекла Вареная, Горбуша, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. 夕食: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Ahmad Tea Молочный Улун, НЕВА Зефир, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Кокос. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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