2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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838 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 41.19g | 炭水化物: 69.35g.
朝食: Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar, Philadelphia Philadelphia, Black Bread. 昼食: ВкусВилл Лагман Узбекский. 夕食: Black Bread. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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hdyrydhfbmvjftsfzgcjghfhzjgxkhの体重の記録
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