2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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271 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 6.16g | 炭水化物: 35.80g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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