2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
|
875 kcal
|
脂質: 2.80g | たんぱく質: 29.67g | 炭水化物: 59.27g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Pita Bread, Prawns. 軽食/その他: Brandy. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|