2019年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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672 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Risoles de Carne. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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