2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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603 kcal
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脂質: 12.12g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 46.18g.
朝食: Eau de Coco, Eau de Coco. 昼食: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Vin Cabernet Sauvignon, Vin Cabernet Sauvignon, Bokay Haut de Cuisse de Poulet, Eau de Coco, Eau de Coco. 軽食/その他: Thé sans Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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