2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1044 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Pain Complet, Café. 昼食: Fromage Blanc, Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut. 夕食: Crêpes Nature, Panzani Pâtes, Chipolatas. 軽食/その他: Thé Vert. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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