2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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3978 kcal
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脂質: 435.50g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: mct coconut oil, Nature's Way Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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