2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1762 kcal
|
脂質: 41.27g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 295.21g.
朝食: Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Мишель Макаронс, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 夕食: Сыроварня Сыр Качотта , Kozel Пиво Темное, Big Bon Лапша Рисовая по-Вьетнамски. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|