2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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3273 kcal
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脂質: 99.67g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 544.33g.
朝食: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Water, Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies. 昼食: Starbucks Nonfat Iced Peppermint Mocha (Grande). 夕食: Water , Crush Soda Orange Soda (Cup), 14" Pepperoni Pizza , Penne. 軽食/その他: Root Beer, Sprite Sprite, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Oil Popped White Popcorn , Vanilla Ice Creams . もっと...
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体重に変化ありません
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