2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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362 kcal
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脂質: 5.96g | たんぱく質: 16.87g | 炭水化物: 65.91g.
朝食: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: Помело. もっと...
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体重に変化ありません
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