2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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834 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 35.10g | 炭水化物: 109.81g.
朝食: Мёд, Сушка, Геркулес Монастырский. 昼食: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Первая Свежесть Шарики Куриные. 夕食: Гранат. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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