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142.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 84.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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1210 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 139.81g.
朝食: Колбаса, Яблоко, Батон. 昼食: Колбаса, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Подлива, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 軽食/その他: Хлеб, Простой Йогурт, Молоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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