2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1393 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 71.02g | 炭水化物: 149.83g.
朝食: Eco Botanica Вафли, Вода, Кофе, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Рисовая Каша. 昼食: Лента Авокадо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. 夕食: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Лента Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Чай. 軽食/その他: Магнит Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|