2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1121 kcal
|
脂質: 59.96g | たんぱく質: 31.41g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Грейпфрут, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Кофе, Funnut Арахисовая Паста с Мёдом, Nutiva Кокосовое Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Акконд Картошка, Варенье, Свинина Отварная. 軽食/その他: Хурма. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|