2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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398 kcal
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脂質: 9.49g | たんぱく質: 23.69g | 炭水化物: 53.92g.
朝食: Магкейк в кружке Prebio sweet, Зеленый Чай, Кефир 1%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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