2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
2338 kcal
|
脂質: 130.60g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 194.87g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. 昼食: Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Биг Кинг. 夕食: Бургер Кинг Мороженое Рожок. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|