2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
|
541 kcal
|
脂質: 20.63g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 54.12g.
朝食: Чай. 昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Гречка с Курицей. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|