2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
1178 kcal
|
脂質: 86.90g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Кокосовое Молоко Сухое , Кофе (из Молотых Зерен), Варенье Клубничное на Эритрите, Сметана Бараново 20%, Сырники на Кокосовой Муке. 昼食: Пудинг Шоколадный с Чиа, Шарлотка из Цукини, Щи на Копченых Рёбрах. 夕食: Майонез Домашний, Салат из Краснокачанной Капусты, Рис из Цветной Капусты, Печеночные Котлеты с Чиа. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|