2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
|
146 kcal
|
脂質: 4.16g | たんぱく質: 5.34g | 炭水化物: 22.35g.
朝食: Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|