2019年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:
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789 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 98.75g.
朝食: Чай, #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. 夕食: Соевый Соус, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Ксения Садретдиноваの体重の記録
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