2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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1670 kcal
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脂質: 114.15g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Mûres, Markal Graines de Pavot, Delta Yaourt Grec, Framboises, Tuga Graines de Courges, Noisette, Bombom low carb. 軽食/その他: Prozis Protéine Soja Fraise , Pedra Alta Tarte , Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras), Cémoi Désir Noir , Petit Gâteau au Chocolat. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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