2013年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 18日:
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1169 kcal
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脂質: 27.64g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 211.31g.
朝食: Bananas, Almond Milk, Cinnamon Raisin Cereal. 昼食: Grapes, Southwest corn and black bean salad. 夕食: Vegetable Soup (Low Sodium, Condensed, Canned). 軽食/その他: Fuji Apples, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Rice Cakes - Lightly Salted, Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Clementines. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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