2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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573 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Nabisco Ginger Snaps Cookies, English Muffin. 昼食: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. もっと...
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体重に変化ありません
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