2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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592 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Cemil Leite Integral. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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