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101 a 82 1867 Vet: 122,08g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 81,51g middag -
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90.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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2949 kcal
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脂質: 213.10g | たんぱく質: 122.92g | 炭水化物: 128.02g.
昼食: Côte d'Or Mini Bouchée, Aldi Walnoten, Delhaize Cordon Bleu, Lidl Bereid Gehakt. 夕食: Carrefour Gebakken Aardappelen, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Cordon Bleu, Gemengd Gehakt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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