2019年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 9日:
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1778 kcal
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脂質: 83.52g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 136.27g.
昼食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), K-Classic Putenschnitzel Paniert. 夕食: Aldi Bratwurst Grob, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 軽食/その他: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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